Nitroglycerin oder still ruht der See? Was ist dein Stresslevel im Lockdown zwischen Homeschooling und Liebe, Sex und Zärtlichkeiten? Finde es heraus, bevor alles um dich herum explodiert.

Gehst du immer gleich an die Decke, verfällst du in Totenstarre und kriegst überhaupt gar kein Wort mehr heraus oder willst du einfach nur abhauen, wenn dir alles zu viel wird? Welcher Stresstyp bist du und wo stehst du aktuell? Finde es heraus und mache den Test!

 

Außerdem gibt es die Möglichkeit, deinen ganz persönlichen Stress-Sensor einzustellen - so hast du auf einen Blick, wie "schlimm" es wirklich um dich steht und auf welchem schmalen Grat du dich Richtung Burnout bewegst. Mehr Zaunpfahl zur Achtsamkeit geht nicht. Vielleicht hast du aber auch Recht und du hast gar keinen Stress, finde es heraus, sonst wirst du es nie wissen.

 

(Psst, Mini-Tipps zur schnellen Selbsthilfe gibt es natürlich on top!)

Ups, schon wieder zum Wutmonster geworden...

Dieses Goodie steht euch in Kürze zur Verfügung.

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