Was gibt es?

Credo.

"Ich doziere nicht - ich trainiere und coache!"


Was prägt mich?
Der Gedanke andere Menschen auf
schwierigen Wegen zu begleiten, meine Tierliebe und die Möglichkeit Ihnen Alternativen zu halbleeren Gläsern und zum "Jetzt" zu bieten, bestimmen meinen Lebensstil und zuletzt mich selbst. Ich sehe es als meine Berufung, für Sie da zu sein.

Was qualifiziert mich?
Auf formaler Ebene diverse IHK-Abschlüsse (u.a.
Wirtschaftsfachwirtin, AEVO-Nachweis, Berufspädagogin, Train the Trainer) sowie die Qualifizierung zum lizenzierten Denkzeuge-Coach, Therapie Art Life Coach und Relaqua-Ausbilderin.


Sicher auch mal unkonventionell - aber gut!

  • Relaqua: lernen Sie wieder zu entspannen und die Tricks der Apnoe-Taucher auch für sich selbst zu nutzen. Die Symbiose von Wasser und gezielter Atmung zeigt Ihnen dabei den Weg.
  • Stressprävention*: to rescue  you - was tun, damit man nicht untergeht? (Achtung: hier wird es tierisch!*) An dieser Stelle möchte ich auch noch einmal auf die zuvor genannten Zielgruppen hinweisen.
  • Optimismus- und Lifecoaching: neue Möglichkeiten in schweren Lebenslagen, aktivieren Sie Ihre innere Antriebskraft und überlisten Sie mit Schubkraft Ihren inneren Schweinehund.
  • Therapeutic Art Life Coaching zu diversen Themen: Lassen Sie uns gemeinsam malen und herausfinden was Sie bewegt.
  • Geburtstraumata/Geburtsangst: was bedeutet das eigentlich und wie überwinden Sie diese? Außerdem habe ich Tipps und Tricks zum Thema Bonding, Kaiserschnittmassage für Ihre Kids und Entspannung in Vorbereitung auf die Geburt in petto.

Was kann ich Ihnen anbieten?

In meinem gesamten Repertoire geht es darum, die gewohnte Umgebung einfach einmal hinter sich zu lassen, herauszubrechen aus der Komfortzone und sich auf zu neuen Ufern zu machen. Ich begleite Sie dabei auf Ihrem Weg und kann Ihnen folgende Möglichkeiten anbieten:


Gruppen- und Einzeltraining zu dem u.g. Themenschwerpunkt und/oder Einzel- oder Paarcoachings (hier bringen Sie selbstverständlich ihr ganz persönliches Thema mit).


                                                Individualität.
Jedes meiner Angebote ist individuell adaptierbar - ich nehme  mir gern die Zeit und passe meine Konzepte für Sie an. Notwendig ist dazu nur ein persönliches Vorgespräch, um Ihre persönlichen Wünsche und Rahmenbedingen berücksichtigen zu können. Ich möchte hiermit betonen, dass JEDER ausdrücklich erwünscht ist!

Ich möchte Sie unterstützen, egal welchen Background Sie haben. Glauben Sie mir - ich kann!

Ein Beispiel...

 

...für tierische Gelassenheit sind die Esel und Wildpferde am Rande Berlins. Wir Menschen selbst können von diesen possierlichen Tierchen noch so einiges lernen, weshalb ich auch gerade sie als "Geschäftspartner" ausgewählt habe. Lassen Sie sich von einem in Berlin und Brandenburg bisher einzigartigem Konzept überraschen und nutzen Sie die Vorteile der Esel für die Sammlung und Mobilisierung eigener mentaler Kräfte.

...einer meiner "Geschäftspartner"


*Mein Special für Sie:

Relaqua: 

Aktive Stressbewältigung und Entspannung pur. Eine verführerische Kombination aus Entspannungsübungen des Yoga vereint mit der Atemtechnik des Apnoetauchens!

 

Ich zeige ich Ihnen dabei alle notwendigen Techniken, die zu tiefer Entspannung und Stressbewältigung im Alltag führen und schon Astronauten weiter geholfen hat.

Auch bekommen Sie Extra-Tipps und Tricks, die es Ihnen zudem ermöglichen eine tiefe und schnelle Entspannung auch in "Notsituationen" herbeizuführen.